Allenarsi a casa non richiede palestra, abbonamenti o ore libere.
Serve una sola cosa: gli strumenti giusti, scelti con criterio.
Questa selezione di 6 prodotti essenziali ti permette di costruire una routine completa, flessibile e adatta a ogni livello, direttamente da casa tua.
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Perché questa selezione funziona
Questi prodotti possono essere combinati per creare una routine completa che include riscaldamento, forza, tonificazione e recupero.
– Copre allenamento di forza, mobilità e movimento dolce
– È adatta a spazi piccoli e grandi
– Si adatta a principianti, intermedi e ripartenze graduali
– Ti permette di allenarti quando vuoi, senza vincoli
1. Bromelina Strong Ultra con Tarassaco
Supporto quotidiano al benessere
Un integratore alimentare pensato per affiancare uno stile di vita attivo e una corretta alimentazione. Perchè utilizzarla?
- favorisce il drenaggio dei liquidi
- aiuta a depurare l’organismo
- contrasta la ritenzione idrica
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2. Panca multifunzione YOLEO
La base dell’allenamento a casa
Una panca multifunzione è il cuore di qualsiasi home gym.
– Schienale regolabile per più esercizi
– Design pieghevole, ideale anche per appartamenti
– Utilizzabile con manubri o a corpo libero
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3. Yaheetech – Set di manubri regolabili
Allenamento progressivo
Perfetti per chi vuole aumentare o ridurre il carico in base all’esercizio.
– Peso regolabile con dischi intercambiabili
– Adatti a parte superiore e inferiore del corpo
– Soluzione compatta per allenarsi a casa
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4. Tappetino Yoga, Pilates e Fitness con e-Book
Comfort e stabilità per ogni esercizio
Indispensabile per allenamenti a terra, stretching e mobilità.
– Superficie antiscivolo
– Facile da trasportare e pulire
– Include e-book con esercizi
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5. PORTENTUM – Lower Body Exercise Set
Focus su gambe e glutei
Un set compatto per esercizi mirati sulla parte inferiore del corpo.
– Ideale per esercizi a corpo libero
– Adatto a spazi ridotti
– Perfetto per sessioni brevi e mirate
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6. Yoga sulla Sedia per Dimagrire
Movimento dolce, accessibile a tutti
Una guida pensata per chi preferisce esercizi a basso impatto.
– Esercizi semplici con supporto video
– Programma strutturato e progressivo
– Utilizza solo una sedia, senza attrezzi
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Come usare questi prodotti insieme
– Giorni forza → panca + manubri
– Giorni mobilità → tappetino + yoga
– Sessioni brevi → lower body set
– Routine dolce → yoga sulla sedia
– Supporto quotidiano → integratore + idratazione
Inizia oggi, un passo alla volta
Non serve fare tutto subito.
Basta scegliere il primo prodotto giusto e costruire la tua routine giorno dopo giorno.
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